人が「癒し」を感じるとき

癒されているときに起こる変化

体
  • こわばっていた体がほぐされる
  • 脳波にα波が出る（α波は、脳がリラックスした状態に出されるとされています）
  • 体が軽くなったような感覚を覚える
  • 疲れが取れる
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